Giardino Zen Yoga da tavolo con minerali, per relax e meditazione

Der Tisch-Zen-Garten ist eine Miniaturversion des traditionellen japanischen Zen-Gartens, der als dekoratives Element und Mittel zur Meditation und Entspannung konzipiert ist und einfach auf einem Schreibtisch oder Tisch platziert werden kann.

Merkmale eines Tisch-Zen-Gartens

Sockel: Der Sockel ist meist ein Tablett oder Behälter aus Holz, Metall oder Keramik, der als „Erde“ des Gartens dient.
Sand oder Kies: Füllt die Basis und stellt Wasser dar. Es ist in Wellenmuster geharkt, um Wellen oder Strömungen zu symbolisieren. Am häufigsten kommt weißer oder heller Sand zum Einsatz, es können aber auch farbige Sande verwendet werden.
Felsen und Steine: Stellen Berge oder Inseln dar. Die Steine ​​werden aufgrund ihrer Form und Textur ausgewählt und so angeordnet, dass ein Gefühl von Ausgewogenheit und Harmonie entsteht.


Vorteile und Einsatzmöglichkeiten des Tisch-Zen-Gartens

Stressabbau: Sand harken und Steine ​​anordnen können entspannende Aktivitäten sein, die dabei helfen, Stress und Ängste abzubauen.
Meditation und Reflexion: Der Garten bietet Raum für Meditation und Reflexion und hilft dabei, den Geist zu fokussieren und ein Gefühl des inneren Friedens zu finden.