L 'Oṃ (), sílaba sagrada que se pronuncia al comienzo o al final de una lectura de los Vedas es una palabra sánscrita que aparece ya en los textos sagrados del Arii del siglo XX antes de Cristo y tal vez mucho antes. Representa la Creación del Universo y el sonido de Om se asocia con la Vibración Primordial del Universo mismo y de toda la Creación del Universo Om es energía espiritual. Este es un gran beneficio tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente y puede cantarse, repetirse en voz baja o incluso mentalmente. Esta sílaba "sagrada" que es entonces un mantra se canta al principio y al final de una clase de yoga.