Scultura di Tara verde danzante, dea protettrice del Tibet, in ottone da 13 cm

Tārā, il cui nome significa "Stella", nota in tibetano come Dölma (sGrol-ma) o Jetsun Dölma, è un Bodhisattva trascendente femminile del Buddhismo tibetano. Rappresenta l'attività compassionevole e la conoscenza dell'intrinseca vacuità di ogni dualismo.
Viene spesso definita la «Madre di tutti i Buddha», in quanto rappresenta sia la compassione che la saggezza di tutti i Buddha.
Tara è invocata con il mantra: “Om Tare Tuttare Ture Svaha” ed è la dea protettrice del Tibet.
Ci sono molte forme di Tara. I tibetani parlano di 21 forme principali. Ognuna ha vari colori, attributi e qualità. Le più famose sono Tara Verde, che ha la funzione principale di proteggere dai pericoli, e Tara Bianca, pregata soprattutto per la lunga vita. Ce ne sono molte altre meno popolari, come Tara Rossa (legata in qualche modo all’attrazione), Tara Nera (distruttrice delle negatività) o Tara Gialla (portatrice di prosperità).
Si ritiene che Tara Verde (sanscrito: Syamatara; tibetano: Sgrol-ljang) si sia incarnata nella principessa nepalese. Divenne Tara Verde quando discese nel mondo della manifestazione. Appare come una ragazza giovane e giocosa, mentre Tara Bianca è rappresentata come una donna matura e saggia. Tara Verde è la manifestazione più gentile e sincera di Tara. Ci guida nella nostra ascesa all’illuminazione. Tara appartiene alla famiglia Karma, simboleggiata dal suo colore verde ed è la saggia controparte del Buddha Trascendente Amogasiddhi. È raffigurata seduta su un fiore di loto con il piede sinistro posizionato sopra la coscia destra e la gamba destra protesa in avanti. La sua mano sinistra è posta davanti al cuore con il palmo rivolto verso l’esterno, il pollice della mano e l’anulare si toccano, e le altre tre dita sono puntate verso l’alto, realizzando così il mudra che offre protezione. La sua mano destra poggia sul ginocchio destro, realizzando il mudra della generosità.
"Tara Verde" simboleggia un particolare aspetto della compassione, quello attivo ed energico per il superamento delle difficoltà. Essa protegge da tutti i pericoli, mentre le varie sottospecie sono specializzate nella protezione dai singoli pericoli.